こころの専門家が “生きててよかった” を見つけるお手伝い

気分が落ち込んだり、不安になったり

言いたいことが言えないし、

自分に自信が持てない、

そんな心のモヤモヤを見つめたくて

感情滋養セラピーを受けました。

古宮先生の安心したセッションの中で

幼い頃の両親のケンカ、厳しかった母、

甘えられなかった自分など、

かつての記憶が甦りました。

そのときの恐怖感、孤独感、

不安感、悲しみが心にあったのです・・・

その時の自分が、温かく包み込まれるように

癒されて涙が止まりませんでした。

自分では気がつかなかった

傷ついた心が解放された感じでした。

回数を重ねるうちにモヤモヤした不安が消えていき

清々しい気持ちになりました。

気持ちが楽になり、

穏やかに過ごせるようになった気がしています。

素晴らしいご縁に感謝します。

本当にありがとうございました。

（匿名希望）

私はカウンセラーです。来談者 に責め立てられると恐怖で頭が真っ白になっていました。 感情滋養セラピーの中で、母親の顔が何度も浮かんできました。怒る来談者に、怖い母親を重ねていたのです。私は限界を超えて頑張り過ぎていたのですが、古宮先生に支えていただきながら心も体も緩めることができました。 やっと人に頼ることができる自分になり、気持ちが緩み、来談者が怖くなくなりました。 カウンセリングの質が向上したことも感じています。ありがとうございました。

統合失調症の姉に対して私はずっとモヤモヤして解消できず、自分自身を傷つけ、感情を押し殺し、姉を憎んだ事もありました。

しかしディマティーニメソッドで心も頭も軽くなり、黒い物がモヤモヤが取れました。

この黒い物はそれこそ40年以上あり、これからも抱えたまま生きていくのだ、と思っていたので、とてもビックリです。

今まで自己啓発などのプログラムを受けてきましたが、体力気力の限界まで追い込み、やっと気づけても、すぐに体調悪くなり、また同じ所をぐるぐるまわってる⁉️というのを繰り返してきました。

でも、今回のディマティーニはその後も全く体調不良がなく、 あれから心が穏やかになり、職場でもいろんな方の話しがゆったり聞ける感じがあります。

こんなに心穏やかなのは初めてです。感謝が言葉だけでなく、心の中から、沸き上がる感じが本当に幸せです。

古宮先生ありがとうございました。

自分が辛い・不安だと思っていたことから、どれだけのギフトをもらっていたか…

私は学校に行き渋るようになってしまった息子についてセッションを受け、息子が自分のもとに生まれてきてくれたことに愛しさと感謝を深く感じました。

「お母さんのやっていきたいこと、応援してるよ」とまるでそんなメッセージを持って生まれてきてくれたのかな、と今思います。

そして、息子が今とっている行動の中に、「今」だからこそ大切な「思いの表出」をしてくれていることに気づき、そして息子の「お母さん、大好き!」の思いにも気づき、愛しさもさらに増しました。息子はしっかり自分のペースで、大切なものを自分で手にしようとして、しっかり生きてることを感じました。

セッションにおいて、古宮先生が様々な視点から私の気づきを導いてくださり、自分だけでは気づけなかった宝にたくさんめぐり会えたと思います。私が人生という旅をさせていただく中で、時に見えなくなる宝、ちょっとしんどいなぁと思った時に、傍にいてまるで「こっちを見渡してみるのもいいんじゃない」「宝はあるよ！大丈夫だよ」と声をかけて下さる、そんな存在でいて下さいました。

人生において本当に貴重な時間となりました。古宮先生、ありがとうございました。

2020年2月22日に古宮先生の個人セッションを受けました。

 私は引っ込み思案でおとなしい子で、自分から甘えたりする様な事もなく、とても淋しい思いをして大きくなりました。

父とは折り合いも悪く、子供の時以来一緒に食事をする事もなく、もう30年以上もまともに口を利かない状態が続いていました。

両親への不信感からか、軽く人間不信傾向で、何か相談する時にはスピリチュアルカウンセラーに相談するようにしていました。未来の方向性や波動修正などを行ってもらえ、その時々には軽くなるのですがいつまでたっても心の中のモヤモヤが取れる事はありませんでした。

心の痛みをどの様にとけば良いのかが分かりませんでした。

今まで心理学カウンセリングを受けた事が無かったのですが、どうしても心のモヤモヤを取りたくて古宮先生にお願いしてみました。

当初、2時間半もどの様にカウンセリングで話していくのだろうと思っていましたが、実際は30分延長して頂いて3時間となりましたが、あっという間でした。

今まで、私の心の奥深くに溜め込んでいた気持ちを一つづつ問いかけてもらいながら、自分の心を見つめ、内から外へ出すと言う事は初めてでした。

一つづつ取り出して聞いてもらえた喜びと、ずっと父に対しての怒り、そして父に冷たくしていた自分の罪悪感がスッと取れ、自然と涙が出て来ました。

当初は2時間半もと思っていましたが、わずか3時間で30年以上苦しんでいた気持ちが軽くなり、とても良かったと思います。

ありがとうございました。

私は父のことと母のことについて取り組みました。

私は自分が不幸になることで両親に復讐しようとしていました。でもセッションが終わると自分が両親のやり方でどれだけ愛情をもらっていたか、そして自分の最高価値にとって全部必要なことだったと感じて感謝でいっぱいになりました。

その気持ちは1年半経った今でも変わりません。

そして日常生活の中で

「いつのまにかあの人にイライラしなくなっている」など

後から変化に気がつくことも多かったです。

以前は「自分は物事を決めつけずに見れている」と思い込んでいましたが、自分の人生すら一面しか見れていなかったことから、もっともっと人生の真実を知りたい、もっともっと心の成長をしたい、と思うようになりました。

とても厳しい父でした。

怒鳴る、平手打ちは当たり前でしたが、子供ながらにそれが父なりのしつけだと感じていました。

でも、どうしても許せない事がありました。

それは他人が見ている前で、叱られたり、時には叩かれることです。とても恥ずかしく、自尊心が傷ついていました。

それからは、学校で、仕事で、人前で恥ずかしい思いをする度にフラッシュバックし、最近では毎日思い出すようになり、怒りにとらわれる日々でした。

しかしディマティーニメソッドを受け、以前は、父は怒っている嫌なイメージでしたが、今は私に恩恵をもたらしてくれた人に変わりました。

最後に、ディマティーニメソッドを受ける時、

こんな小さな事で悩んでいる自分を知られるのが恥ずかしい気持ちもありましたし、前に進めず時間もかかりましたが、古宮先生は否定せず根気強くセッションしてくださいました。

ありがとうございました。

感情滋養セラピーを3回受けました。１、2回目は自分からあまり積極的に話さなかったのですが、3回目は話したかったことを感情を含めて積極的に話しました。

それに対して先生がおこなって下さったことによって、今まで気付いていなかった大きな気付きがありました。思わず涙が溢れました。

本当に不思議でした。

1回だけ受けたことでは分からなかったと思います。

当初、古宮先生のカウンセリングを受けたいと思った事、しかも1回ではなく3回にした事、私の直感でした事ですが、今は自分を誉めたいし、すべて腑に落ちてスッキリしています。

古宮先生、本当に、本当にありがとうございました。

ずっと心に引っかかっていた場面があります。怒りと悲しみを40年以上抱えていました。

頭では理解していたけど落とし込めていないあれこれが、「腑に落ちた✨」と感じました。

母に拒絶されているし母はいつも否定する、と思っていましたが、「母は母のやり方で私に愛を伝えていた」し、「辛い場面では母以外の沢山の愛に包まれていた」と分かり涙が出ました。

温かなご指導とファシリテーションで、何十年も抱えていた苦しみから解放されました😀

色々なこだわりや歪みが一挙に解決し、家族関係も職場での人間関係も楽で豊かになったと感じています。

セッションのあと、郵便局から実家に和歌山のお土産を送り、母に電話しました。母の嬉しそうな声。今まで母の放つ言葉がいちいち引っかかってたのが嘘のように、楽しくお喋りをしました。

これからは穏やかな時間を重ねられると感じ、とても嬉しいです。

古宮先生、ありがとうございました💕

私が愛と感謝を送ったら、母も愛と感謝を返してくれました。

職場では、上司も同僚も 先日まで「いい年して職種変更とか止めなさい！」と怒っていた同期達が、みんなで応援してくれるようになり、本当に嬉しいです。 （古宮注：この方はこのあと、念願だった異動試験に合格しました）

がらりと人間関係が変わりました😲💦

私が変われば回りも変わる、を実感しています。

これからの人生がとても楽しみです💕

人は人とのつながりの中で生き、成長してゆくのだと腑に落ちました。

感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。今日からより豊かに生きてゆけます。

（神奈川県・女性）