こころの専門家が “生きててよかった” を見つけるお手伝い

私はカウンセラーです。来談者 に責め立てられると恐怖で頭が真っ白になっていました。 感情滋養セラピーの中で、母親の顔が何度も浮かんできました。怒る来談者に、怖い母親を重ねていたのです。私は限界を超えて頑張り過ぎていたのですが、古宮先生に支えていただきながら心も体も緩めることができました。 やっと人に頼ることができる自分になり、気持ちが緩み、来談者が怖くなくなりました。 カウンセリングの質が向上したことも感じています。ありがとうございました。