こころの専門家が “生きててよかった” を見つけるお手伝い

朝、このワークに取り組む前に

どうなりたいのかという問いに、

「私が私を許すこと」と書きました。

半信半疑でワークを進めましたが、

自分自身にある最も嫌な部分、

それがまわりに与える影響から自分自身を責めていた部分が

自分でも信じられないくらい、今ゆるすことができています。

まわりのすべてに感謝したい気持ちです。

（この方は５日前にご主人と別居し、
初めての独り暮らしで激しい孤独感と、動悸に苦しんでいた女性です）

（ディマティーニ・セッションを受けた）あの日から以降はずっと、
今も、寂しさとか、一人暮らしへの不安は感じません。

マシになるとかっていう程度じゃなくて、
ほとんど無いくらいに感じなくなって、
動悸もしないし、びっくりしてるくらいです★

ずいぶん楽になったし、
ほんとに、やってもらってよかったです。
ありがとうございます！

（この方は、小学生のときに裏切られた親友〇〇ちゃんを対象にディマティーニ・メソッドをおこないました）

まさか〇〇ちゃんのことでカウンセリングを受けるとは思っても見ませんでしたが、
今では本当にテーマが彼女で良かったと思っております。

彼女に対して感謝の気持ちでいっぱいになり、
彼女と出会って本当に良かったと思えました。

本人に感謝を伝えたい気持ちが強くなって、
先月の初めに彼女に
「久しぶりに会わない？」と連絡をしたところ
「嬉しい！是非！」と返事が返ってきました。

数日後、共通の友人と一緒に食事をしました。
楽しかったです。とても素敵な時間を過ごすことができました。
（中略）

後日、
「〇〇ちゃんの存在がその後の私の人生に大きく影響し、感謝しています。本当にありがとう」と伝えました。
涙が止まらず、本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

すぐに彼女から返事が届きました。
彼女もうれしくて涙が止まらなかったそうです。

「6年生で無視したまま卒業してしまったことは本当に残念でした。
中略
弱く幼い自分やったとつくづく思う。昔のこととはいえ、悲しく辛い思いを本当にさせてごめんなさい。」

中略
昔みたいに仲良くお話しできて、本当にうれしく、こんなLINEをもらって☆☆ちゃん（私）の優しさに感動やわ。
本当にありがとう」

古宮さん、ありがとうございました。

大きな大きなわだかまりが綺麗になくなり、感謝の気持ちでいっぱいです。

今でも〇〇ちゃんのことを思うと、出会えてよかったと嬉しくて涙が出てきます。

お値段以上のカウンセリングでした

また来年、受けたいと思っています。

（未解決の心の問題が）あと一つあるから、
これがクリアできたら、
もっともっと素敵な人生になるのは間違いなしです☆彡

ありがとうございました。

夫婦関係がうまくいかず
ずっと悩んでいました。

離婚する決断もできず
毎日 夫を恨んだり、
周りの人たちの幸せが自分には持てないことの
苛立ち 不安 恐怖 不満を
ずっと夫に持っていました。

でもディマティーニメソッドをやるにつれて
なんと 私も同じだけ
夫に与えていないことがわかりました。

『えっ私もおんなじだけ彼を傷つけてた』
これには驚きでした。

また、マイナスと思っていたことが
実は、私にかなりプラスに働いていたのです。

難しい国家資格に通り
なかなか入れない会社にも
30代で正職員で入れました。

これもすべて夫婦関係がうまくいかなかったときに
起きた出来事です。

離婚するかどうかも
今後どうやって生きていくかも
道が見えてきました。

夫は私に『依存しないような人間になる』ように導いてくれたんです。

最後は 夫への感謝でいっぱいになりました。

宇宙は愛なんだと本当実感しました。

人生の大きな転機になりました。

ぜひ皆さんも受けることをお勧めします。

夫の前妻であるYさん。

もう13年間も、私の中でうざい存在の人。

どれほど、この人に悩まされたか。

私だけじゃなく、夫も子どもたちも。

障害のある息子を「負け犬」ってののしった。

私は
「相手の幸せを踏みにじって」まで、
自分の幸せのことしか考えないYが許せなかった。

セッションの途中で
「この作業、なんか嫌だなあ…」と思ってると
「本気でこの問題を解決する気がありますか？」
古宮先生が突っ込んでくる。

そう言われたら、嫌でも何でもやるしかない。

Yさんが嫌な思いをさせることで
私は、自分の中にある気づかなかった傾向に気がついた。

それは、自分の不幸を人のせいにすること。

でも、Yへの憎しみという長年の地獄を背負ったおかげで
人のせいにする癖に、本気で向き合えた。

夫は、Yの理不尽な言動で相当嫌な思いをして
本音を伝えられるように、少しずつ成長してる。

自分らしくいれるようになってきてる。

自閉症の息子は、
母に対して理解と忍耐力を持つようになった。

そのおかげで、2人の関係が劇的に好転した。

Yさんが私と夫をこんなに悩ますおかげで
私たちは
苦しみを共にし、成長の歩みを共に楽しんでいる。

私たちの深まり続ける愛、
人生の深さを共有できる絆を毎日感じている私たちは、
世界一ラッキーなふたりだと本当に感謝してる。

まさに私たちに、学びの機会、
より深い幸福や充実を感じるために
Yさんが憎まれ役をしてくれている…

地獄の苦しみを味わったからこそ、
あの時、私は、悩みを絶対に解決しよう
乗り越えようと決めたんだ。

孤独に引き裂かれた痛みがあったから
苦しみと本気で向き合えたんだ。

そのおかげで私は今、
すべて自分自身で決まること、
自分の中に幸せになる力があることに
心から気がつけたんだ。

ああ、ありがとう

いっぱい嫌な思いしたけれど、
ぜんぶ意味があったんだ。

Yさん、私を成長させてくれて本当にありがとう。

あなたのおかげで、私、幸せになれたよ。

今まで許せなかった人が

そんなに簡単に許せるようになるのかな、と思っていた。

（ワークが進むにつれて）

今まで否定的に見ていた夫の悪い面が、

実は私にとって必要な面だったことに気づいた。

教え子にもいっぱい支えてもらっていること気づいた。

（ワーク完了後は）

夫に感謝の気持ちが湧いてきた。母にも感謝の気持ちがもてた。

（この来談者の方は、小学生の時に事件に巻き込まれて
右手に障害を負いました。
その障害に関する、20年以上にわたる辛い感情を解決したい、
とセッションを受けられました）

右手のワークをやっていると、
マイナスの感情がプラスの感情に段々と近づいていきました。

そしてある瞬間、心が熱くなった瞬間を感じました。
その瞬間は、本当に感動的でした。

セッションを受けてから、本当に右手が気にならなくなっています。

受講前、どのようなワークになるか不安と期待でいっぱいでした。

自分が、問題を背負い込む性格上、

気持ちの上で負担を感じることが多くあり、

できればそういった想いから少しでも解放されたいという気持ちで、

参加しました。

（途中省略）

最終、姑への感謝の気持ちを伝えるときに、

後から後から感情が湧き上がってきたのには

自分でも驚きました。

自分が、自分の視点だけで人を見ていたことに

気づいたと思うのです。

本日、昨日の事を友人に伝える時に、

改めて涙が出てしまい、その感謝の気持ちはその友人にも

伝わったようで、同じように涙を流していました。

私は人の言動に動揺しやすいため困惑していました。
それについて古宮先生に相談し、セッションを受けました。

その中で気づいたこと。

それは、その動揺は
「能力のない自分は見捨てられる」という、
自分の根幹を揺るがされるような恐怖だということでした。

セッションの中で、
見捨てられる出来事が過去にあったこと、そして
母親との関係について思い出しました。

母からはありのままの私を受容してもらえず、
「頑張らないあなたは価値がない」と脅された、
とずっと思っていました。

でもセッションを受ける中で、
母親からの言葉は

最善の愛情を示してくれたものであり、
私の長所を発掘してくれたものだったことが分かり、
懐かしさと感謝の気持ちがあふれてきました。

さらには、

人々から見捨てられた経験が、
神様からの贈り物であり
自分の長所開発につながっていたこともわかりました。

人と向かい合うことの緊張が
減っているように思います。
ありがとうございました。