こころの専門家が “生きててよかった” を見つけるお手伝い

私は義母の、すぐ人を頼るということろにネガティブな感情を持っていたので、そのことに焦点を当てて取り組みました。

（ワークをしたことで）義母に心から感謝の気持ちが湧き、「ありがとう」と言える気持ちになりました。とっても感動し、お義母さんを愛おしく思うことができました。

先生、本当にありがとうございました。

（女性）