こころの専門家が “生きててよかった” を見つけるお手伝い

私はずっと、こう信じていました。

「父の暴言や暴力のせいで
私は否定されて
自分自身を嫌うようになり、
こんなに苦しい思いをしてきた」。

私は父に何度もぶたれ、
「頭が悪い！」、「このブス！」、
「根暗！」、「この金食い虫！」
と何度も大声でののしられました。

思い出すと恐怖で体が固まっていました。

そしていつか、
どんなに私が辛かったか
復讐してやりたい気持ちで生きていました。

他のカウンセラーに通いました。でも
父のことは解決しませんでした。

正直、古宮先生でも無理じゃないか、と思っていました。

ところがセッションを受けて、
私にとって大きな問題が解決しました。

父に復讐したい気持ちはすっかり消えてしまいました。

本当に本当に、こんなふうに思える日が来るなんて！

今では、
「生まれ変わっても自分でいたい」
と思えるくらい自分が好きです。

そして、
人には誰しもそういう幸せになる力が
あるにちがいない、
という実感を得ることができました。

そして何より今は
私の体験や思いや学びを、
他の人の幸せに役立てることが
人生の目標になっています。


セッションあと何日かたって気づいたことがあります。

人と話すときに
今までより力が抜けて楽になりました。

また、
父にぶたれたことや怒鳴られた記憶を思い出しても、
かつてのように恐怖や体が固まることは
もうありません。

そして、
私はあんなに父のことで苦しんだのに、
私は父が好きだったのではないかと思います。

愛している、、、という感じです。


この世は光もあり影もあり
魂たちが支え合い、
そしてなんとも美しい場所だなぁー、と感じています。

古宮先生、本当にありがとうございます。

古宮先生はたくさんの人を幸せにしているのだなぁ、
と改めて思いました。

昔のカレのことはある程度収束しており、
憎しみもウラミ、ツラミもほとんどないと思っていた。

もう片付いた出来事と思っていたのは、
ただ頭で理解していただけど
実感しつつ（ワークが）進んでいった。

自分の中にある罪悪感がとけていくのが分かり、
自分をも受けいれることができたのが嬉しかった。
こんなに短時間で罪悪感が消えた体験は初めてだった。

今朝までは、
「もし、彼が自分の方に歩いてきたら」
と考えるだけで、おそろしくて逃げ出したかった。

それくらい恐怖の人だった。

できることなら私の存在も思い出も
彼の記憶の中から消えてくれたら、
と願うほどだった。

メソッド後は、自然な笑顔で「ありがとう」と言える。
みぞおちにつかえていた小さな石が砕け散って
胸の息苦しさがない。

本当に感謝の言葉「ありがとう」と幸せをかみしめている。
全ての意味がつながり、すべてに感謝できる。

今の私があるのは
何一つ欠くことのできない出来事だったと実感できた。

きっと夫に対しては今よりも素直に感謝の言葉を
口にすることができそう・・・