こころの専門家が “生きててよかった” を見つけるお手伝い

１８歳で死別した父。

生前の父は私と母に暴力をふるったり怒鳴ったりする人でした。

私は父に何度もたたかれ、顔を腫らして泣きながら登校したことを憶えています。

父が亡くなった時、
もうこれで怒鳴られたり、
喧嘩したりしなくていいんだって安堵する気持ちも感じました。

３０年以上過ぎましたが、
父のことを懐かしく思い出すことはほとんどありませんでした。

ワークを進めていくうち、
父への感謝が湧き上がって来るのが分かりました。

ワークの後、駅に一人で向かう途中、
ふっと隣に父がいるように感じました。

私は自然に、
「さあ、お家に帰るよ」と呟やいてしまいました。

なんだそこにいたのか、という感じです。

父に話しかけたのは３３年ぶりのことでした。

あれから私は家族に、
子どもの頃のエピソードを話すようになりました。

もう思い出しても辛くないし、
楽しかったことも思い出すようになりました。

また、職場に、ずっと大嫌いで
辞めてくれればいいのに、
と思っていた男性がいます。

その人は、子どもに怒鳴りつけたりして力づくで
何かをさせようとするし、
私を激しく批判したりするのです。

それは亡くなった父のよう。

ところがワークのあと、
その男性が
私の仕事ぶりをみんなの前でほめてくれました。

彼が生徒を怒鳴り、否定するとき、
以前の私はすごく怖くなるし腹が立っていましたが、
今は「きっとこの子は大丈夫」と
安心して見ることができるようになりました。

今はその男性の違う側面が見えます。

私だけではなく彼も変化していることがよく分かります。