こころの専門家が “生きててよかった” を見つけるお手伝い

パートナーとの事、親との事、仕事の事、すべてに行き詰まり、どうしようも無くなっていました。

藁をもつかむ思いでカウンセリングを申し込みましたが、

「私には奇跡のような癒しは起こらない」

「癒しなんて別世界の出来事だ」と諦めても、いました。

初回は何を話せばいいか分からず、緊張し泣きながらまとまりのない話をしました。

でも古宮先生は全て受け止め、目を見て話を聞いて下さいました。

話を聞いてもらえる、分かろうとしてもらえる、肯定してもらえる、すべてが当時の私には衝撃で本当に嬉しかったです。

感情滋養セラピーを始めた頃、溜まっていた感情が溢れ出し、かなり不安定だった私を信頼で支えてくださいました。

何度も自分の感情の感じ・向き合う経験をしたおかげで、今でも何かあったとき自分を癒すのに役立っています。

押し込めていた感情は一人では向き合えなかったと思います。

感情滋養セラピーで自分の感情を少し冷静に感じられるようになってからディマティーニメソッドを受けました。

ディマティーニメソッドでは、驚くほどの新たな視点・考え方を教えていただきました。

最終日に起こった奇跡のような体験・感覚は今でも覚えています。

「誰も悪くなかった」

「これが本当の私なんだ」

「どんな感情を感じてもいいんだ」

どれも言葉だけではとても言い表せない深い感覚です。

顔を見るもの苦痛だった両親と旅行へ行き、

パートナーへも素直な気持ちが言えるようになってきました。

時間もお金もかかりましたが、

今の私の土台を作ってくださったことに、心から感謝いたします。

古宮先生本当にありがとうございました！

心より感謝をこめて

３０代　会社員